Quinta-feira, 25 de Fevereiro de 2010

Caril de Lulas

Esta receita é... dos Deuses!

Uma surpresa para os que gostam e os que não são grandes apreciadores de caril. O sabor leve da especiaria marca sem se tornar enjoativo...
Vale a pena experimentar :P

Leve uma caçarola ao lume com 3 colheres de sopa de margarina. Junte-lhe duas cebolas picadas.
Adicione agora uma lata de tomate aos pedaços (ou 1/2 kg de tomates frescos, sem pele e esmagados).

Tempere de sal e piri-piri (opcional, claro), e deixe refogar com o tacho tapado por 15 minutos.

Depois, polvilhe com uma colher (de café) de caril, uma pitada de canela em pó e outra de gengibre moído. Se gostar, acrescente um pé de cravinho.

Mexa tudo e junte agora 500 g de argolas de lulas, descogeladas e escorridas.


Por fim, e quando estiver a ferver, adicione-lhe 1 frasco de leite de côco (200ml), rectifique o sal e deixe cozinhar por mais 10 a 15 minutos.


Acompanhe com arroz branco.

3 partilhas:

Sónia Alexandra disse...

E pronto...como é que eu consigo fazer dieta desta forma? ...beijinhos

isabel disse...

Já tomei nota deste maravilhoso caril.
beijinho.

Anette disse...

Yuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...

Já cá estás outra vez!!!!!!!

Este caril está de ir às lágrimas!

Beijinho grandalhão